1999年5月18日（1回目・ロングパルスアレキサンドライト15ジュール）

1回目のレーザー照射を「ワキ」にしました。（テスト照射は省略）

ずっと以前は毛を抜いたりしていましたが､最近の何年間かは剃っているだけです。 5日前から剃るのをやめていたので今日は これくらい生えています。 こちら はその拡大写真です。カミソリで剃ってからロングパルスアレキサンドライトレーザーを15ジュールという強さで照射しました。 右側だけで43発のレーザーをあてました。 　（冷却なしで痛みはほとんどありませんでした。時間は､たった43秒！）私はそれほど毛が多くもないし太くもないです。 皮膚の色も普通だとおもいます。 先生の話では15ジュールで打ったわりには反応がにぶいが､テスト照射を省いているので多少効果が少なくても今日はこれだけにしようといわれました。 照射して10分後の アップ写真では太い毛はかろうじて反応しているとのことでした。

　1999年5月25日

照射から1週間がたちました。 先生が「少し弱かったかな」とおっしゃていたし自分でも何でもなかったので､当日から湯船につかってゴシゴシこすっていますが トラブルはありませんでした。もちろん､剃ったりはしていません。ほったらかしで､このような状態です。 まだ毛穴に燃えかすがハラパラと残っているのが見えます。最初は毛が生えてきたようにおもったのですが､ もしそうなら1週間だと3〜4ミリにはなっているはずですよネ。 (写真）

　1999年6月4日

17日目です。毛穴の燃えかすはほとんどとれました。まだ新しい毛は生えてきていません。 (写真）

　1999年6月18日

1ヶ月目たちました。遠くからだとまだ生えていないようにみえます (写真）が､ 近くで見ると燃えかすが少し残っていて細い毛がパラパラと生えてきたのがわかります (写真）。 これが照射した時には抜け落ちていた毛穴から生えてきた毛のようです。 でもこの程度ならノースリーブでも気になりません。 照射後まだ1回も剃っていないことを考えるとレーザー脱毛ってすごいと実感しました。 そんなにあまくないよ､これから生え出すから､と先生はおっしゃっていますので1週間くらいしたらまた写真をお見せします。

　1999年6月25日

燃えかすは完全に落ちて新しい毛が伸びてきました。 （写真）
まだ気にならないので剃らずにおいておくつもりです。剃る前にもう一度写真を撮ってお見せします。

　1999年7月1日

ノースリーブでも､まだ気になりません。 （写真）

　1999年7月9日

そんなに目立ったわけではないのですが､7月3日に剃ってみました。 ですから剃って6日目の写真です。
だいぶんしっかりした毛になってきました。先生はあと1〜2週間したら2回目の照射をするとおっしゃっています。

　1999年7月19日（2回目・ロングパルスアレキサンドライト16ジュール）

2ヶ月たちました。いよいよ2回目の照射です。最後に剃ったのが3日前です。 30ｃｍくらい離れて写した写真 では生え具合がよくわからないとおもいます。 接写するとパラパラと生えているのが わかります。自分では50％くらい減っているようにおもうのですが､このまま置いておくともっと生えてくるのかも.... 1回目のレーザーの強さは15ジュールだったので今日は 16ジュールにしました。 （レーザー脱毛では皮膚と毛の状態にあわせて出力を決めるのですが､最近は私の判断と先生の判断が一致するようになり､ 一人前だねとお墨付きをいただきました） 　皮膚から飛び出している毛をカミソリで剃って皮膚を冷やすジェルをぬっていよいよ照射です。 片方に要した時間は1回目とほとんど同じで1分弱でした。 1回目の直後の写真 では太い毛だけがかろうじて反応しているだけでしたが 今回は全部の毛がきれいに反応しています。 結果が楽しみです。少なくとも夏の間は生えてこないでしょう。

　1999年7月31日

2回目の照射から12日です。1回目より燃えかすが早くとれました。レーザーによく反応すると（よく焼けると）早くとれるようです。 （写真）

　1999年8月24日

2回目の照射から35日です。 離れた写真だとわかりませんが 接写だと細い毛が伸びはじめているのがわかります。 これぐらいのときにレーザーをあてると効きにくいので強い出力が必要となって､やけどをおこすこともあります。 レーザーが効きやすい太い毛になるまで待ったほうが安全です。 おまけに､いま照射すると中途半端に効いて産毛のような状態のまま生え続けることもあります。 そうなると何回あてても脱毛できなくなってしまいます。ということで､あと1ヶ月くらいして3回目です。 （わたしも仕事に馴れてきて､こういうことを説明できるようになりました）

　1999年9月20日（3回目・ロングパルスアレキサンドライト17ジュール）

7月19日の2回目の照射以降､まったく剃っていません。 近くで見るとパラパラと1ｃｍくらいの毛が見えます。 遠くからでも分かるといえば分かりますが､ まあ剃らなくっても我慢できるかなってところです。 レーザー脱毛をはじめる前とくらべて6割〜7割減ったようにおもいます。 毛の太さは半分くらいになりました。 今回はいままでと同じロングパルスアレキサンドライトレーザーで17ジュールで照射しました。

　1999年10月20日

3回目の照射から1月後です。（虫眼鏡で見るくらいに） うんと近寄ると､長さが1〜2mmの産毛状のものが数本と､ 抜けきっていない燃えかすが数ヶ所みえるだけです。 ちょっと離れるとスベスベ・ツルツルです。

　1999年12月17日

3回目の照射から約3月がたちました。その間､一度も剃っていません。 今は御覧のように､2センチくらいに伸びています。 でも量が減ったのと細くなったのとで気になりません。はじめる前と比較すると7〜8割減ったとおもいます。 4回目の照射はもうしばらく先にして､この状態が続くのか､もっとたくさん生えてくるのか確かめるつもりです。 時々は剃るつもりですが､はじめる前と比較して､剃る回数も減るのか､みてみます。

　2000年2月10日（4回目・ダイオード25ジュール）

3回目の照射から4ヶ月と20日です。最後に剃ってから3週間です。3週間､ほうっておいて こんな状態です。近寄ってみると こんなかんじです。 脱毛をはじめる前にくらべて8〜9割減ったようにおもいます。 （1回目にもうすこし強く照射していたら､もっと減っていたかもしれません） 　残っている毛が細くなってきたので､もっと強い出力で照射しないと反応しないと考えて､今回は ダイオードで25ジュールとしました。 ダイオードは皮膚に押しつけて照射するので､ 直後の写真でわかるように燃えかすがつぶれたようにみえます。

　2000年7月12日（5回目・ダイオード30ジュール）

5ヶ月たちました。最後に毛を剃ったのは1ヶ月前で､現在は このような状態です。 近接写真はこちらです。 9割以上は減っているとおもいます。今回は30ジュールで照射しました。 高出力なのでジェルをたっぷり塗って照射することがヤケドをおこさない秘訣です。 この写真は照射の直前ですがジェルが光っているのがわかります。

　2000年12月13日（6回目・右側ＳＬＰ32ジュール､左側ＬｉｇｈｔＳｈｅｅｒ40ジュール）

5ヶ月たちました。1ヶ月間伸ばしてこんな状態です。 伸びているので多いように見えますが本数は僅かです。数えてみてください。 いままでは右側の写真しか出しませんでしたが左はもっと減っています。 高橋医院で使っているダイオードレーザー装置はアメリカの コヒレントという会社のものです。 ダイオードはこの会社だけだったのですが､最近別の会社(パロマー)もつくりはじめました。 そのパロマー社が比較して欲しいということで貸し出してくれました。 ということで､右ワキはパロマー社の SLP1000という機械で､設定はお任せして､ パルス幅1000分の300秒・出力24ジュールとなりました。 この機械の特徴は色黒の人にも安全ということですが24ジュールというのが最高出力なのでちょっと力不足のようにおもうのですが メーカーの人は絶対に大丈夫と太鼓判です。左ワキは従来のコヒレント社のダイオード(LightSheer)で照射しました。 パルス幅(レーザーの持続時間)は1000分の30秒､出力は40ジュールです。 こまめに写真を撮って経過をお見せしますので時々チェックしてください。

　2000年12月22日

こんな状態です。 右ワキのSLPの方は､すこし｢燃えかす｣が残っていますが皮膚の赤みは完全にとれています。 左ワキのLightSheerの方は､毛穴の周辺に赤みが残っています。どちらの機械もよく脱毛できているようで､ 現時点では効果の差はないようです。

　2000年12月28日

比較照射して15日目です。こんな状態です。 右ワキのSLPの方は､すこし｢燃えかす｣が残っていて､拡大写真では｢産毛｣状の毛が何本か伸びてきているようにも見えます。 左ワキのLightSheerの方は､｢燃えかす｣も｢産毛｣もありません。完全な無毛状態です。

　2001年1月5日

比較照射から23日目です。こんな状態です。

　2001年1月11日

比較照射から29日目の写真です。 SLP側は遠目でも伸びてきたのが分かります。 アレキサンドライトやコヒレントのダイオードで照射して殆ど毛のない状態で照射したのですが､ 伸びてきた場所は脱毛できてなくって毛が多かった所です。 LightSheerの側は遠目には無毛ですが､拡大写真では左端にひとつの毛穴から2本に枝分かれした毛が生えかけているのが分かります。

　2001年1月17日

比較照射から35日目の写真です。

　2001年1月24日（右側ＳＬＰでの2回目）

比較照射から42日目の写真です。 LightSheerで照射した左側は､拡大した赤枠の左上に枝分かれした毛が1本あるだけです。 SLPで照射した右側は細い毛が増えてきました。アメリカからSLPの副社長がお越しになったので再照射していただきました。 パルス幅は600ミリ秒､出力は48ジュールでした。（左側は照射しませんでした）

　2001年2月2日

本日の写真です。 右ワキは､SLP2回目の照射から9日後ということになります。拡大写真で､細い｢燃えかす｣が見えます。 （効果が無くて伸びてきたのではないとおもいます）左ワキは､51日前にLightSheerで1回照射し､その後は剃っていません。 先週には無かった細い毛が所々に見えています。

　2001年2月9日

本日の写真です。
右ワキは､SLP2回目の照射から16日後です。拡大写真で｢燃えかす｣は少し残っていますが､細い毛が伸びてきているのが分かります。 青い矢印のところです。 （照射後2週間でこれだけ伸びだしているということは細い毛には効果がないのかもしれません） 58日後のLightSheerでは細い毛が増えてきました。

　2001年2月17日

本日の写真です。 SLP2回目の照射から24日後です。拡大写真をみると､たくさんの毛が伸びだしてきたことがわかります。 照射から23日後である2001年1月5日の写真のLightSheerと比べてください。そちらでは2本だけしか生えていません。 66日後のLightSheer側では､毛の量は先週と同じですが少し太くなってきました。（矢印の毛は1月5からあったものですが､ それほど太くも長くもありません）

　2001年2月24日

先週に比べて大きな変化はないので写真は載せません。

　2002年2月28日

最後の照射から1年が過ぎました。この1年間､まったく抜きも剃りもしていません。
残っている毛は伸びていますが､本数からいえばほぼ100％近く減ったとおもいます。 右側はレーザー脱毛をはじめる前の写真と比較してみました。こちらを御覧ください。
ところで､私（ゆかり）は一身上の都合で東京を離れて故郷に帰ることになりました。 高橋医院での経験をいかして今後の看護婦人生に役立てたいとおもいます。 この日記は私の東京時代のとてもよい思い出です。皆様ありがとうございました。